صفوراجمالی تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
درمانگر فردی

صفوراجمالی

از شناخت خود تا آرامش

همراه شما برای مدیریت اضطراب و ساختن روابط سالمتر در زندگی روزمره

0
مراجع موفق
0
سال تجربه
0
درصد رضایت
صفوراجمالی

تخصص‌ها و توانایی‌ها

دانش آموخته D-istp معنوی

ریشه‌یابی روانی و بهبود روابط

مشاور نوجوان

اصلاح دلبستگی و ارتباط

نویسنده

نویسنده و مترجم پنج کتاب در حوزه روانشناسی با تمرکز بر اصلاح سبک دلبستگی

تمرکز و شناخت بازی‌محور

برگزاری دوره های شناخت و تمرکز برای کودکان و نوجوانان همراه با بازی

کارگاه والدگری

برگزاری کارگاههای کاربردی

ارزیابی روان‌شناختی

با تمرکز بر اضطراب جدایی

تجربه مراجعان

★★★★★

«کمک به بهبود روابط و ارامشم شما را یکی از دوستانم بهم معرفی و بابت این همیشه ازش ممنونم ، هیچ وقت از خودم راضی نبودم ولی الان کلی با خودم حال می کنم»

شیما
مشکلات فردی، 27 ساله
★★★★★

«تجربه ای ارزشمند و اثربخش شنونده ای دقیق و حرفه ای ممنون که رابطه کن و دختر نوجوانم را درست کردید چیزی که فکر می کردم همیشه برام در حد آرزو می مونه ممنون ازتون 🥰 بعد از چهار جلسه واقعا اضطرابم کم شد و احساس آرامش بیشتری دارم»

رویا
مادر اضطراب رابطه با نوجوانم، 32 ساله
★★★★★

«تغییرات پایدار در زندگی من ، خیلی بدخلق و عصبی بودم تحمل خودمم نداشتم الان این انرژی صرف کار و بچه هام میشه ممنون از شما خانم جمالی»

شادی
مشکلات با همسر و اطرافیانم، 35 ساله
★★★★★

«مشاوری حرفه ای و دلسوز واقعا روند زندگیم را کشف کردم من اضطراب زیادی داشتم حتی با مصرف دارو هم مضطرب بودم الان واقعا همه چیز برام روبراهه»

پگاه
استرس، 25 ساله
★★★★★

«همراهی موثری در مسیر تغییراتم ، رشته ام انتخاب کردم ، سرکار هستم واقعا علت مشکلاتم را فهمیدم»

نرگس
استرس ، اهمالکاری، 23 ساله
★★★★★

«احساس آرامش و تمرکز بیشتری دارم، قبلا برای هر کاری ترس داشتم الان جسارت کار کردن پیدا کردم کارهایی که دوست دارم»

علی
عدم‌تمرکز ، بحران در رابطه با دیگران، 28 ساله
★★★★★

«خودمو پیدا کردم با آرامش گوش می دادند و من با تمام وجود خودافشایی داشتم، من واقعا علاقه ای به مشاوره رفتن نداشتم اما شاید بگم بهترین تصمیم زندگیم بود خیلی کمکم کردید»

رضا
مبتلا به اهمالکاری، 38 ساله

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

آدرس مطب
اصفهان خیابان هشت بهشت غربی خیابان ملک شمالی بعد از بازارچه حاج آقا شجاع دست چپ خیابان توانا کوچه شماره 3 کوچه باقرخان پلاک31
شماره‌های تماس

سوالات متداول

رویکرد روانپویشی چیست
شناخت ریشه رفتارهاواحساسات برای تغییر پایدار
کیو سی تی چه مدل آموزشی
کمک به تقویت خودآگاهی مسئولیت پذیری مهارت های ارتباطی و رشد فردی کودک نوجوان و بزرگسالان است
این مشاوره کمکی به من می کند
خودت را بهتر بشناسیم رابطه سالم آری بسازی با چالش های زندگی آگاهانه تر روبه رو بشی
هزینه جلسات چگونه محاسبه می شود
هزینه جلسات براساس نوع خدمت مدت جلسه و شیوه برگزاری حضوری و آنلاین تعیین می شود برای اطلاع از تعرفه با ما در تماس باشید
از کجا شروع کنم
برای شروع کافیه درخواست خودتون را ثبت کنید تا پس از بررسی اولیه جلسه هماهنگی شود

تازه‌ترین مقاله‌ها

وقتی استرس مزمن می‌شود؛ رویکردهای روانشناسی بالینی برای مدیریت بهتر احساسات

وقتی استرس مزمن می‌شود؛ رویکردهای روانشناسی بالینی برای مدیریت بهتر احساسات

استرس وقتی از حالت گذرا خارج می‌شود و به الگوی ثابت زندگی تبدیل می‌گردد، فقط یک «حالت روانی ناخوشایند» نیست؛ مجموعه‌ای از تغییرات…

مطالعه مقاله
اثر هنجارهای اجتماعی و فشار همسالان بر تصمیم‌گیری؛ نگاه روانشناسی اجتماعی

اثر هنجارهای اجتماعی و فشار همسالان بر تصمیم‌گیری؛ نگاه روانشناسی اجتماعی

هنجارهای اجتماعی و فشار همسالان از نخستین روزهای شکل‌گیری هویت، به‌صورت نامحسوس در مسیر تصمیم‌گیری افراد نقش می‌گیرند؛ به‌گونه‌ای…

مطالعه مقاله
نشانه‌های رشد سالم در مراحل مختلف زندگی؛ چه چیزهایی را باید توجه کنیم؟

نشانه‌های رشد سالم در مراحل مختلف زندگی؛ چه چیزهایی را باید توجه کنیم؟

رشد سالم در زندگی انسان، فرآیندی خطی و یکسان نیست؛ مجموعه‌ای از تغییرات زیستی، شناختی، هیجانی و اجتماعی است که با گذر زمان شکل می…

مطالعه مقاله
نقش باورها و خطاهای شناختی در روابط روزمره؛ از نظریه تا کاربرد

نقش باورها و خطاهای شناختی در روابط روزمره؛ از نظریه تا کاربرد

باورهای ریشه‌دار و خطاهای شناختی، مثل لنزهایی نامرئی عمل می‌کنند و باعث می‌شوند همان موقعیتِ مشترک، برای افراد مختلف معنای متفاوتی…

مطالعه مقاله
مدل‌های روانشناسی شخصیت؛ چطور الگوهای رفتاری را بهتر بشناسیم؟

مدل‌های روانشناسی شخصیت؛ چطور الگوهای رفتاری را بهتر بشناسیم؟

الگوهای رفتاری انسان‌ها از دلِ شخصیت بیرون می‌آید، اما این «الگو»ها چیزی ثابت و ساده نیستند؛ مجموعه‌ای از تمایل‌ها، عادت‌های فکری،…

مطالعه مقاله